MindBites – Σύντομες Συνεδρίες 30′
Υπάρχουν στιγμές που δεν χρειαζόμαστε μια ολόκληρη συνεδρία, αλλά μια πιο σύντομη, εστιασμένη στήριξη.
Οι Micro Support Sessions είναι συναντήσεις διάρκειας 30 λεπτών, που έχουν στόχο να προσφέρουν:
- Υποστήριξη και διαχείριση σε μια δύσκολη κατάσταση της καθημερινότητας
- Πρακτικά εργαλεία για την διαχείριση σκέψεων και συναισθημάτων
- Έναν ασφαλή χώρο να μοιραστείς κάτι που σε απασχολεί και να αποκτήσεις μια πιο ξεκάθαρη οπτική
Οι συναντήσεις αυτές δεν αντικαθιστούν την ολοκληρωμένη συμβουλευτική διαδικασία, αλλά λειτουργούν σαν στοχευμένη ενίσχυση για να μπορέσεις να σταθείς πιο δυνατός/ή στη στιγμή που το χρειάζεσαι.
Απευθύνονται σε άτομα που:
- Θέλουν μια πιο άμεση και σύντομη υποστήριξη
- Αναζητούν εστίαση και προοπτική σε συγκεκριμένο θέμα
- Δεν έχουν χρόνο ή διάθεση για μεγαλύτερες συνεδρίες, αλλά χρειάζονται επαφή και υποστήριξη
Τα προκαθορισμένα θέματα υποστήριξη μέσω MindBites, είναι τα ακόλουθα:
- Διαχείριση Άγχους & Στρες
- Αυτοεκτίμηση & Αποδοχή
- Όρια & Προσωπικός χώρος
- Επικοινωνία & Δυναμική Σχέσεων
- Υποστήριξη στη Γονεϊκότητα & Οικογενειακές Δυναμικές
Η υπηρεσία προσφέρεται διαδικτυακά μέσω οποιασδήποτε πλατφόρμας σε εξυπηρετεί, ώστε να μπορείς να συνδεθείς εύκολα από όπου κι αν βρίσκεσαι.
Κλείσε σήμερα τη δική σου MindBites συνεδρία και δώσε στον εαυτό σου το boost που χρειάζεται.
Για να επικοινωνήσεις μαζί μου, πάτησε ΕΔΩ!